暮らしの工夫

「子供を寝かしつけた後、何しよう？」というママへ向けて、心と体をリセットする夜の習慣をご紹介します。

我が家で実践している“ちょい足し食材”を紹介。簡単に栄養バランスと満足感をプラスできる工夫をまとめました。

鉄フライパンは、使うほどになじんで育つ道具。焦げつきにくく長く使える、その魅力とお手入れのコツを紹介します。

毎日、家事に育児にバタバタ…気づけば自分のことは後回し。ほんの１5分でも“わたし”のために過ごす時間があると嬉しいですよね。私自身が実践している“わたしじかん”の作り方を、4つの視点からご紹介します。ちょっと気持ちがラクになるヒントになれば嬉しいです。