わたしじかん

毎日、家事に育児にバタバタ…気づけば自分のことは後回し。ほんの１5分でも“わたし”のために過ごす時間があると嬉しいですよね。私自身が実践している“わたしじかん”の作り方を、4つの視点からご紹介します。ちょっと気持ちがラクになるヒントになれば嬉しいです。

はじめまして！ブログに遊びにきてくださってありがとうございます。このブログを書いている「はな」といいます。5歳と3歳の子どもがいるママです＾＾趣味はカメラ（EOS Kiss Mを使ってます！）で写真を撮ること、栄養学の本を読むこと。最近は韓...