くらしの健康 マヌカハニーの知られざる効果とは？日常に取り入れたい自然のちから
みなさんは「マヌカハニー」をご存じですか？「普通のはちみつと何が違うの？」「なんで高いの？」と思っている方も多いのではないでしょうか？今回は、そんなマヌカハニーのあまり知られていない効果や魅力について、わかりやすくご紹介します。
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わたしじかん 【体験談】子育てママがブログを始めた方法
子育ての毎日って、本当にあっという間ですよね。やることがたくさんで、気付いたら1日が終わっています…家にいながら自分のペースでできて、なにか没頭できるものは無いかなあと考え、ブログにたどり着きました。今回は、そんな私の「ブログの始め方」をご紹介します。
わたしじかん ママだって自分時間が欲しい！「わたしじかん」の作り方
毎日、家事に育児にバタバタ…気づけば自分のことは後回し。ほんの１5分でも“わたし”のために過ごす時間があると嬉しいですよね。私自身が実践している“わたしじかん”の作り方を、4つの視点からご紹介します。ちょっと気持ちがラクになるヒントになれば嬉しいです。
おやこじかん 忙しくても大丈夫！「1日15分」でできる最高の知育
忙しくてなかなか絵本を読んであげる時間がない！どんな絵本を読んであげたらいいの？と思っているかた、いるのではないでしょうか？こんにちは、はなです！今回、斉藤孝さんの「1日15分の読み聞かせが本当に頭のいい子を育てる」を読んでみて、読み聞かせ...
おやこじかん 雨の日も大丈夫！おうち遊び5選
休みの日おうちで何してますか？特に雨の日なんかは「今日はどこにも行けない…家で何しよう！」ってなりますよね。そんな時こそ、おうち遊びの出番！実際にわが家でもよくやってる、子どもが喜ぶおうち遊び5つをご紹介します。
わたしじかん 【自己紹介】はじめまして、はなです！
はじめまして！ブログに遊びにきてくださってありがとうございます。このブログを書いている「はな」といいます。5歳と3歳の子どもがいるママです＾＾趣味はカメラ（EOS Kiss Mを使ってます！）で写真を撮ること、栄養学の本を読むこと。最近は韓...