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おやこじかん

「おりがみ」と「ちよがみ」の違い、知ってる?

大人でも意外と答えられない、おりがみとちよがみの違いを、子どもにも分かりやすく解説します!
おやこじかん

夏休み♪お金をかけずに楽しむ、子どものおうち遊び10選

夏休み!何して遊ぶ?お金をかけずにできて、子どもも夢中になる「おうち遊び」を10個紹介します!
おやこじかん

冷たいものばかり食べていませんか?胃腸が弱ったときの対策とは

夏の冷たいもので弱った胃腸を、守る対策をまとめました!
たべもの記録

「添加物」って何?子供に食べさせたくない添加物5選

子供の身体に優しい食を考える。避けたい添加物5選を分かりやすく解説!
わたしじかん

夏の“なんとなく不調”、そのままにしてない?今日からできる整え習慣

なんとなく体がだるい、寝つきが悪い、イライラしやすい…夏の「なんとなく不調」について。今日からできる「整え習慣」をご紹介していきます。
たべもの記録

【体にいい油ってどれ?】健康志向さんのための油の選び方&おすすめの使いかた

「油=太る」「体に悪そう…」そんなイメージを持っていませんか?実は、油は体に必要な栄養素のひとつ。選び方や使い方次第で、健康にも美容にも大きなメリットをもたらしてくれます。
わたしじかん

ママが笑顔になれる!「わたしじかん」のアイデア集10選!

自分の時間を大切にすることで、心にゆとりができて、結果的に子どもにも優しくなれる。今回は、忙しいママでも実践できる“わたしじかん”のアイデアを10個ご紹介します!
たべもの記録

【無添加】子供と安心して食べられる市販のおやつ6選|実際に食べておすすめ!

子どもと安心して食べられる無添加おやつを6つ紹介!スーパーで買える手軽さと原材料のポイントも解説。
わたしじかん

なんとなく不調…は自律神経のせい?整える食べ物と生活習慣を解説!

【今日からできる】自律神経の乱れを整える「生活習慣」と「食べ物」を分かりやすく解説!
おやこじかん

【実体験】イヤイヤ期に効いた!魔法の声掛け5選

イヤイヤ期の子育てに悩んでいるママへ。2歳・3歳の子どもに実際に効いた「魔法の声掛け」5つを紹介します。イライラを減らして、毎日を少しラクにしませんか?